Tratamiento y prevención de infecciones vaginales que toda mujer debería saber.

Las infecciones del tracto urinario es una afección desagradable y dolorosa que afecta con mayor frecuencia a las mujeres. Se cree que una de cada cinco mujeres enfrenta infecciones del tracto urinario en algún momento de sus vidas.

Los síntomas de las infecciones del tracto urinario son fácilmente perceptibles y no se pueden ignorar. Estos incluyen la necesidad frecuente de orinar; dolor y ardor al orinar, la orina turbia a veces tiene un olor fuerte o contiene sangre; Presión en la parte baja del abdomen. Las infecciones urinarias suelen tratarse con antibióticos, pero pueden reaparecer, por lo que la prevención es muy importante. Hay muchas cosas que puedes hacer para protegerte de las infecciones urinarias y para nunca tener este problema tan irritante. Estos consejos lo ayudarán y facilitarán el tratamiento en los casos en que tenga este tipo de infección.

Mantener una buena higiene personal es importante.

Siempre limpie de adelante hacia atrás para evitar que las bacterias pasen del ano a la uretra. El área íntima debe lavarse al menos una vez al día. No use papel higiénico perfumado o polvos y perfumes íntimos.

Tome mucha vitamina C

La vitamina C aumenta la acidez de la orina y reduce el crecimiento de bacterias.

Orine siempre que sientas la necesidad.

Nunca retraces ir a orinar. Mantener la orina en la vejiga durante un período prolongado proporciona a las bacterias un lugar conveniente para la reproducción.

Orine inmediatamente después de tener relaciones sexuales.

Orine siempre antes y después de las relaciones sexuales para eliminar las bacterias que penetraría por la uretra. Antes del coito tome un vaso de agua.

Use toallas sanitarias en lugar de tampones

Los tampones aumentan el riesgo de desarrollar una infección del tracto urinario, por lo que si usted es propenso a la infección, use compresas. Cambie las almohadillas higiénicas durante cada visita al inodoro.

No use ropa ajustada y tanga, cambie a las bragas de algodón

La ropa interior de algodón permite que la piel respire y reduce la humedad que fomenta el crecimiento de bacterias.

No use un traje de baño mojado durante un largo período de tiempo

Si usa un traje de baño que apenas está seco, cámbielo inmediatamente después de salir del agua. Es recomendable comprar trajes de baño de materiales que se sequen fácilmente.

Evita el alcohol, la cafeína y las comidas picantes.

El alcohol, el café, los refrescos y las especias solo pueden empeorar la situación. Mientras se lucha contra la infección urinaria, es necesario evitarlos por completo.

Cuando se enfrente a los síntomas de una infección urinaria, consulte a un médico inmediatamente. Los consejos anteriores pueden ayudarlo en el tratamiento, pero no deben considerarse como sustitutos del tratamiento médico. Si no trata las infecciones urinarias a tiempo, podría convertirse en un problema grave.

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